Dans le monde du travail, beaucoup de personnes travaillent devant un poste informatique restant de nombreuses heures en position statique. Souvent l’installation du plan de travail est insuffisamment réfléchie et les contraintes liées à la position de l’écran , de…
les bonnes positions devant son ordinateur pour ne pas souffrir du dos
ostéopathie et retour de vacances
Le retour de vacances est un moment difficile. Peu d’entre nous apprécient de retourner à leur grisaille quotidienne pour affronter une lourde masse de travail alors qu’ils étaient tranquillement allongés sur une plage une semaine auparavant. Le moment du retour…
les talons hauts sont mauvais pour le dos et les pieds !
On trouve de plus en plus de chaussures à talons hauts dans le commerce. Mais pourquoi les femmes aiment tant être haut perchées? Une paire de chaussure à talons, c’est comme un symbole de puissance et de féminité. En optant pour…
Comment bien dormir ? les bonnes positions nocturnes
Pourquoi est- il important d’avoir une bonne position pour dormir ? Nous passons 1/3 de notre vie au lit soit environ 25 à 30 ans. Une mauvaise position nocturne peut engendrer des tensions musculaires et des pathologies vertébrales et articulaires.…
L’ostéopathie ou Médecine douce
L’ostéopathie ou thérapie manuelle Douceur et efficacité Il s’agit d’un ensemble de manoeuvres, de techniques manuelles sélectionnées pour leur douceur, leur innocuité, leur efficacité. Le traitement a pour but de rendre leur mobilité aux tissus ou aux organes qui l’ont…