Dans le monde du travail, beaucoup de personnes travaillent devant un poste informatique restant de nombreuses heures en position statique. Souvent l’installation du plan de travail est insuffisamment réfléchie et les contraintes liées à la position de l’écran , de…
Comment bien dormir ? les bonnes positions nocturnes
Pourquoi est- il important d’avoir une bonne position pour dormir ? Nous passons 1/3 de notre vie au lit soit environ 25 à 30 ans. Une mauvaise position nocturne peut engendrer des tensions musculaires et des pathologies vertébrales et articulaires.…
L’ostéopathie ou Médecine douce
L’ostéopathie ou thérapie manuelle Douceur et efficacité Il s’agit d’un ensemble de manoeuvres, de techniques manuelles sélectionnées pour leur douceur, leur innocuité, leur efficacité. Le traitement a pour but de rendre leur mobilité aux tissus ou aux organes qui l’ont…